SOSO MEKI - Mon sang est digne
28 jours pour changer les regards sur les menstruations
Du 14 septembre au 11 octobre 2026
CHANGER LES REGARDS SUR LES MENSTRUATIONS
« SOSO MEKI - Mon sang est digne » est une campagne digitale du REJEFEMAC dédiée à la promotion de la dignité menstruelle.
À travers cette mobilisation, nous voulons contribuer à briser les tabous, déconstruire les préjugés et favoriser une meilleure compréhension des menstruations, afin que chaque personne menstruée puisse vivre ses règles sans honte, stigmatisation ni discrimination.
Cette campagne est mise en œuvre dans le cadre du projet « SOSO MEKI – Mon sang est digne », financé par le projet « Sang pour Sang », une initiative mondiale portée par Fòs Feminista et ses partenaires pour promouvoir la dignité menstruelle.
NOS RÈGLES. NOTRE DIGNITÉ. NOTRE POUVOIR.
Les menstruations font partie de la vie. Elles ne devraient jamais être une source de honte, d’isolement ou de discrimination.
La dignité menstruelle implique notamment de pouvoir accéder à une information fiable, à des protections adaptées, à des conditions sanitaires appropriées et à un environnement respectueux, sans stigmatisation.
UN PROBLÈME QUI NE PEUT PLUS ÊTRE INVISIBLE
L’accès aux moyens nécessaires pour vivre ses menstruations dans la dignité reste un enjeu pour des millions de femmes et de filles dans le monde.
Ce visuel invite à prendre conscience des réalités liées à l’accès aux protections et à des installations sanitaires adaptées.
AUCUNE FILLE NE DEVRAIT ÊTRE PRIVÉE D’ÉCOLE
La précarité menstruelle peut constituer un frein à l’éducation des filles. L’accès aux protections et à des conditions adaptées à l’école participe pleinement à leur dignité et à l’égalité des chances.
Garantir la dignité menstruelle à l’école, c’est contribuer à protéger leur avenir et leur permettre d’apprendre dans de bonnes conditions.
INFORMER, C’EST PROTÉGER.
Parler ouvertement des menstruations permet de briser les tabous et de lutter contre l’ignorance et la stigmatisation.
L’éducation menstruelle doit être accessible à toutes et tous, dans les familles, les écoles et les espaces publics. Informer les jeunes filles et les femmes, c’est aussi leur permettre de vivre leurs menstruations avec davantage de confiance et de dignité.
LES OUTILS DE LA CAMPAGNE
Retrouvez ici les ressources SOSO MEKI à utiliser pour participer et relayer la campagne.
📅 CALENDRIER ÉDITORIAL
Retrouvez les textes des publications SOSO MEKI prêts à être utilisés et partagés. Faites vivre la campagne sur vos réseaux et contribuez à faire circuler ses messages.
📷 CADRE PHOTO SOSO MEKI
Personnalisez le cadre SOSO MEKI avec votre photo et votre message. Faites entendre votre voix et rejoignez la mobilisation pour la dignité menstruelle.
COMMENT PARTICIPER
1
SUIVEZ
Abonnez-vous aux pages du REJEFEMAC sur Facebook, Instagram, TikTok et LinkedIn.
Pendant 28 jours, découvrez, apprenez et participez à la conversation sur les menstruations.
2
PARTAGEZ
Faites circuler les messages qui vous parlent.
Partagez les publications SOSO MEKI dans vos statuts, sur vos réseaux sociaux, dans vos groupes WhatsApp et auprès de votre communauté.
3
PARLEZ-EN
Les règles ne devraient pas être un sujet dont on a honte.
Parlez-en à la maison, à l’école, au travail ou dans votre communauté.
Informez. Écoutez. Déconstruisez les préjugés.
4
SOUTENEZ LA CAMPAGNE
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Utilisez les éléments du kit SOSO MEKI pour contribuer à donner plus de visibilité à la campagne.